第一次去看早自習 = =

最近的行為大概已經大概20年沒有這樣子了...
每天12點上床睡覺，不到六點就起床，然後6:50出發去學校 = =
雖然說有點不敢相信我是怎麼辦到的，但是似乎很自然而然的就發生了，
到目前為止我爸媽還沒叫過我(我爸媽比我還早出門@@)，

後來才發現，原來早睡早起不但其實不難，而且還不錯，
享受即將變炎熱前涼爽的天氣，泡了一杯咖啡靜靜的聽音樂看最近訂的文
章，不知不覺的就準備東西騎車去學校了，

家離學校不近，通常七點半後到學校要花20分鐘，
正所謂早起的牛兒有草吃，我6:50出門只花了我20分鐘，
我就醬背著背包騎車進學校，沿路看到很多準備進校門的學生，
門口的替代役男和教官向我點點頭，我也回點示意，
停了車就直接潛望我帶導師班的班級了(輔委會7:30才開門...)


多虧了輔導老師給我機會在暑假的時候教他們Excel及GSP，
幾乎所有的學生我的認識了，我剛進去學生們也向我說老師早(爽~~)
詢問服務股長打掃區域之後便開始看他們打掃和早自習，
也問了一下他們的作息時間，以後應該會很常見面~~

開始早自習後我的輔導老師來了，跟我大概談了一下他班經的理念，
以及他如何開始帶這個班，及如何充實自己的能力，
帶班不難，只有兩個字:『拿捏』。不管對家長或是學生皆是如此，
不能太嚴學生會反抗，不能太鬆學生會不理你，
不能不熟學生會不聽話，不能太熟學生會管不動，
其實我這些也都知道，但說是一回事，做可是一門大學問，

這些都是需要經驗的累積吧?!!


最後老師請我幫忙帶學生參加TRML數學競賽，這對來說無疑是個很好的
經驗，我二話不說直接答應了 = =+


第一天早自習就醬結束了，以後還要參他們午休吃便當，看下午打掃，
一個月後就開始正式上台教學了!!
希望我能給學生帶來一些東西，更希望我能從學生身上學到些東西~


之後的日子不用想就知道會超忙了，加油吧!!

賺錢理財一點就通

股市、房市與創業，讓你既賺得錢，又賺得閒！(大師輕鬆讀提供)

有錢，又有閒，幾乎是所有現代人的夢想！重點是，錢從哪裡來？如果想要
賺更多的錢，就有賴學習如何建立有效的投資組合，並維持投資報酬的績效
。完整的投資組合包括3大範疇：股票與基金、房地產，以及創業。

一、股票與基金 普通上班族要在一生中創造7位數美元的資產淨值，只要靠長期的股票投資計 畫就可以達成，為了證明這一點，我們以投資組合超過100萬美元為標準，針 對170名投資人進行研究，精粹出下列幾項共同的關鍵投資步驟。 1.不必求全壘打，專心上一壘就好 購買股票要考慮的重點是基本面，不要試圖在短期內賺取暴利。持續投資股 市，每年賺取10%到15%的投資報酬，會比操作風險極高的投機股好得多。 基本上來說，就是要靠投資多支股票讓自己成為百萬級投資人，不要直接押 在特定個股。 ●整體看來，百萬級散戶往往會選擇「績優股」，而所謂「績優股」的 意思是： ■ 屬於成長中市場，不是循環市場：只要產業成長，優質企業也一定會隨之 成長。 ■ 自己會想擁有這家企業：這類企業符合自己的喜好和興趣，而且經營狀況 良好。 ■ 現金流量穩定，而且負債水準合理：這些企業的財務狀況健全，能夠在穩 定財務下制訂經營決策。 ●同樣的指導原則，多半也以用來選擇基金，最常採用的指標包括： ■ 如果基金一年的管理費率高於1.4%，就不要購買。 ■ 買進的基金年周轉率要低於100%，最好是低於50%。 ■ 能夠追查到3年或3年之前的投資績效，才考慮購買。 2.每個月都投資，金額不多也無所謂 定期投資會強迫自己把支出控制在收入之內，這麼做有助降低風險，因為時 間可以分散投資風險，而且還會讓自己投資愈來愈多資金，為自己在未來創 造更多價值。 ●百萬級散戶為了確保自己會按月投資，會採行下列幾項實用的策略： ■ 讓投資計畫進入「自動導航」模式，從銀行帳戶中自動轉帳購買共同基金 ，這樣投資就可以自動進行。 ■ 把股利再投資，加碼同一家企業的股票。 ■ 完全不管分析師認為目前市場是多頭和空頭，只把市場視為資源，長期下 來可以為自己帶來財富。 3.買進然後持有、持有、再持有 想餵飽自己的荷包，就要在買進股票之後，續抱5年、10年或20年，甚至更 久。重點是，只要抱定長期持有的心態，避免短線進出，就可以創造大量財 富。 ● 只有在買入理由不存在下才出脫持股：事實上，手上的股票應該是自己 研究後決定買進的，除非符合少數幾項合理的理由，才有必要脫手。這幾 項理由分別是： ■ 該公司因為獲利不佳，不配發股利。 ■管理團隊有重大變動，未來的狀況可能會有問題。 ■負債比重急速上升，公司償債能力將出現危機。 ■對該公司前景有所疑慮，而這家公司又在自己的總資產淨值中佔了極高比重。 二、房地產 房地產是最佳的致富工具之一。學會靠房地產累積財富有一項好處，那就是 不論選擇投入哪種標的，都可以運用相同的投資原則。成功關鍵不在於選擇 哪種標的，而是於要找到理想的標的，其作法如下： 1.找到並分析理想的房地產標的 分析一件物業並決定是否要購買，應該只要花90分鍾就夠了。其實是要找出 以下3項基本問題的答案，這些問題是： ■這件物業現值多少？ ■需要進行哪些修繕工作，花費又會是多少？ ■自己現在可以出價多少？ 2.把握房地產可能帶來的各種收入 投資房地產最大的好處之一，就是有各種各樣的方式可以賺錢。要靠經營房 地產獲利，可以採取下列4種基本策略： ●轉售承購選擇權 作法是找到理想的標的，簽訂承購合約，並且在成交之前找到這件物業的新 買主。這表示自己在這項標的上不必花費分文，投入的只是時間和精力。至 於自己的酬報則是賺取一買一賣之間的價差，就當作是仲介的佣金。 ●買下、整理、出售 作法是，找到需要粉刷、清理和修繕的房屋，整修好之後再以較高價格出售 。關鍵是，必須確定自己選定的標的能夠帶來充分獲利，值得自己投注時間 、管理費用以及資成本。 ●買下、持有 這表示你打算長期持有這件物業然後出租。長期下來，資產價值會穩定成長 ，而負債則會遞減。只要房子能租出去，房客就會為自己帶來現金流，而上 述益處就能實現。 ●投入融資業務 如果買賣物業的經驗相當豐富，一定會介紹許多購屋者向銀行或放款業者貸 款，而這項策略的作法就是，要靠介紹別人貸款收取佣金。有了經驗之後， 甚至可以開始承購數種貸款，或是自己放款給購屋者。一定要先下功夫研究 ，瞭解是否需要執照或證書，才能從事這項業務。 大師名言 ※「真正的財務自由，就是要有充足的金錢，還要有充分的時間享受金錢 。」--摘錄自大師輕鬆讀243期 ※ 「建立財富的關鍵：運用80/20法則來管理時間，並且善用複利（72法則 ）來賺得財務自由。」--摘錄自大師輕鬆讀243期

8/20.21大停電

學校因為配合高壓管線工程，所以要停電兩天，
對於怕熱怕到死的我來說，真的是一大致命傷 = =
重點是我忘記這回事，還特地戴了NB，準備打教材...
一直到別人提醒，我才整個囧"

不瞞大家說，板橋高中有一半的地都在建工程吧，都不知道學生怎麼上課...
今天終於有要做的事情了!!!(在這種停電的情況下 凸)，
九月27日有心衛中心說明會，會請人來演講，是一整天的活動，
到時台北縣市高中輔導老師都會來，我則是負責工作的整合，
由於人數還不少，所以可能要請其他實習老師來幫忙，幫忙接待和場佈的工作，
今天一整天就到各處室去拿器材，真的是搞到我和另一個替代役男(叫裕堯)
滿身都是汗，但卻很充實，感覺又學到了一些東西了~(如果沒停電更好= =)，

到目前為止，我對板中的感覺都滿好的，老師都很熱心，也很怕我們太累 - -，
但覺得我們應該要懂得東西，也會不厭其煩的跟我們說，學生也是很熱情，
才上一次課就會在路上跟我熱情打招呼~ > <
突然有種:如果我能在這裡教書，那該有多好的感覺....

明天早上要去烤爐了，已經準備好資訊展的扇子，打算長期抗戰!!
(因為這樣，也不能上網....要這樣呆一整天，哀~~~)

打造富裕一點就通

先求富，後擇裕，最是快意人生！

「富裕」是兩個神奇字眼，一打開你的物質財富，一打開你的心靈財富。
我們常說，貧富往往一念間，這原則同時適用物質財富與心靈財富，無一
例外。建立堅強求富意志、培養職場成功習性，並且釐清人生各階段該追
求的不同目標，對成就，勇敢全力以赴；對人生，願意知足感恩，生命自
然暢快如行雲流水！

一、建立堅強求富意志

人生所有的成就，包括累積的每一份財富，都是從一個構想開始的。可以
這樣說，你滿腦子的想法是什麼，就會慢慢變成什麼樣的人。因此，要掌
握自己的生活，首先要掌握自己的意念。其運用下列特質，去建立求富意
志的基礎：

1.信心

信心這種心智狀態，可以透過不斷地自我肯定，隨心所欲地影響和培養。
其培養的方法如下：

■正面情緒有助建立信心：信心可以比作長生不老藥，能夠讓念頭有了生

■說久了，想像便可以成真：人如果刻意選擇特定意念放進心智之中，並
用強烈情感來滋養，這些意念會構成激勵力量，指揮並控制所有行動、行
為和功績。

其任何計畫、目的或構想，都可以藉由不斷重複，灌輸到自己的心智之中
。這就是為什麼應該要寫下自己的主要目標，日復一日朗誦，直到這些聲
音的感應力量深入到潛意識之中。

■朗誦內容如下：

●每天會用30分鍾時間專注自己的意念，在心智中建構清楚景像，想像出
自己希望變成的那個人。

●每天會用10分鍾時間，要求自己培養自信。

■如何刺激潛意識

●在宣言中，要賦予潛意識責任，由潛意識構思行動計畫，並且對自己承
諾，一旦接收到計畫一定確實施行。

●把宣言副本放在自己每天早、晚看得到的地方，起床前和入睡前都讀過
一遍，把宣言牢記在心。

2.毅力

渴望要轉換為財富，毅力是不可或缺的要件。

■培養毅力的4步驟：

●訂定明確目的：明確目的是實際而具體的目標，以達成目標的強烈渴望
為後盾。
●擬定書面計畫：─內容要呈現出持續的行動。
●看緊心智之門：阻絕負面的暗示與影響力。
●連結友善心力：尋求心智導師鼓舞並協助自己。

二、培養成功理財習慣

要能嚴格要求自己儲蓄，避免累積新的債務，就能漸漸開始掌控自己的財
務狀況。這樣也就等於啟動了「吸引定律」，讓自己有機會投資新的計畫
。如果只想著要把每星期賺來的統統花光，就無法體驗儲蓄和投資帶來的
能量。

■成功人士的理財習慣

●眼光放遠：設法讓個人的資產淨值以每年8% 至10%的幅度成長，不要奢
求一夕致富。
●保持節儉：多花點時間認真進行投資，少花點時間去想要買什麼奢侈品。
●保持穩步致富的心態——從現在開始要求自己，只要獲得加薪，就要從
增加的金額至少提撥50%，作為儲蓄和投資之用。
●一定儘量先找出最有利的理財建議，再實際投資：每項財務決策都必須
要穩健而謹慎，而且要分析各項投資的相關資訊。
●用心規畫個人的致富計畫：聘請專精於遺囑及資產規畫的律師，不要存
有碰運氣的心態。
●下功夫研究：每一項支出在實際付費之前，都要經過仔細考慮，養成習
慣，在銷售的時候一定要儘可能抬高價格，在購買的時候則要儘可能壓
低價格。


大師名言

※「每位在人生中獲致成功的人，都是在艱困中起步，歷經許多令人心碎
的艱苦奮鬥，才能達到最後的成就。」--摘錄自大師輕鬆讀241期

※「成功人士之所以能夠達成夢想，就是因為他們用心培養了有效益又有
價值的好習慣。」--摘錄自大師輕鬆讀241期

在板中幫學生指導基本的Excel概念

其實都是很簡單的東西啦~自己摸也行，但是我覺得別人稍微說一下，
學生會學的更快!因為他們其實都很聰明，也很有企圖心的，所以並不
是很擔心是不是有認真在學，只是教學過程一波三折(沒電、沒網路、
廣播系統失靈....)，但總算結束了，相信他們也學到不少東西，下次
要教GSP，敬請期待!!(範例當然會失靈，要連結檔案的，所以...)
sideshare的中文還是問題...哀~ 希望能趕快改進~~

至於教學的資料，全都是由兔兔電腦教室抓來的，哈~真的不錯說!

跟輔導室主任聊天

我第一個實習的單位是輔導室，
但其實是叫做輔委會，板中輔導室是北區心理諮詢中心，
所以固定時間都會有心理醫生和一些學生來做一些諮商，
到目前為止大概三個，但只是這邊的老師做諮商，暑假沒醫生XD

我敢保證輔委會是全校最沒負擔的單位，
想找我做事情都很難，不是當總機，就是做些表格，
但我想如果沒啥大活動的話，實習大概也就降吧!!!
做我旁邊的是專業替代役男，
為啥叫專業呢? 因為他是中師輔導系的，有專業背景，所以被派來了 = =
今年考上國小老師，真的是一整個強，
當兵前考一次沒上，當兵的階段卻考上了! @.@

說強也不是誇張，陳嘉陽是他們學校老師(但他都去別系教 = =)，
教概教心教哲聖經本和其他題庫，都做到濫了，隨便問都會 ○rz
現在看書的時候就會不時請教他，叫他幫我抓重點 XDDDD
籃球也打的不錯，是系籃的，有時會一起和一個台體的實習老師去打球，
只可惜他十月就要退伍回台中教書了，真是可惜...

至於輔委會主任，看起來滿年輕的，小孩才國小，目前是在念博士班，
昨天在跟她聊有關在職進修跟薪水的關係，
她說其實在學校教碩士班就可以了，沒必要讀到博士，
而她讀博士是為了到時退休能夠領的月俸會比較多，對平常並沒影響，
我也提到有關我想再讀別的碩士學位這件事，
因為師大目前跟台科課已經可以共修了，所以她認識了不少人，
是建議我往財務會計或是電機方面去做進修，
如果有興趣的話，工設也是個不錯的選擇，
有些比較較需要機器實務操作的系所，只讀研究所業界未必接受，

當然現在做重要的是考過教檢，然後考教甄啦! 只是暫時想遠一點而已 > <
五年學生會比現在少一半，目前高中生50萬，五年後大概剩一半，
很多私立高中職大部分都會倒光，
她是說如果公立高中沒有的話，也可以試試高職，私立不是長久之計，

我跟他的對話因為中午了所以打住，不過暫時聊到這也夠了，
其實有很多想法，很多對教育的看法和建議，
雖然對我來說目前的教育體制還不算很糟糕，但總是個警訊，
反正現在每個學者都在嘴砲，誰說的準現在誰也不知道，
不過總歸一句，有心最重要!!

現在高中生都很多漸漸變成宅男腐女了，難道大家還不好好正視它嗎!!!!!

(嘴砲完畢)

什是是巴克球?

1.巴克球（C60）由60個碳分子，其鍵結方式係由20個六邊形及12個
五邊形交錯形成的封閉中空球體，形狀有如一顆足球，故稱Buckyball
（巴克球）。直徑僅數奈米。是繼石墨、鑽石之後，第三種以純碳形
式存在的球狀固體。

2.根據奈米技術學家最近進行的理論運算，巴克球(Buckyball)的普通
奈米微粒，有可能破壞DNA的功能。這些碳60原子中空球體適合多種
應用，從安裝在人體內特殊部位的超小感測器到藥品分配器都包含在
內。 而巴克球是針對廣泛應用所開發的，包括乾性潤滑劑和半導體。

壞消息是，由Vanderbilt大學Oak Ridge國家實驗室完成的電腦模擬顯
示，巴克球對動物DNA有強烈的吸引力， 能夠以吸附於DNA的方式阻
止其進行複製，而這種複製對細胞建構免疫系統反應甚至是修復自身
必不可少。

---------------------

然而目前 「人們還沒有曝露於巴克球，因為目前它們的產量很小，每
年僅以克計。而且它們的應用相當限制於研究實驗室內，」Cummings
指出。 「據我所知，還沒有使用巴克球的商業應用，但是.......很多人
正展開研究，透過將分子與其吸附，以用於生物電子和其它領域的特
定應用， 試圖發現讓巴克球或其它奈米級建構模組發揮作用的途徑。
我們現在想要了解的是 ：哪種奈米級建構模組對活體組織有引力，如
果它們有，它們將在我們的體內什麼地方終止？」與在實驗室進行實
驗不同，然而， Cummings與其他工程師一道採用了詳細的電腦模擬
， 實驗室測試的結果和精心製作的程式能夠被模型精確執行，無需研
究人員觸碰骯髒的皮氏培養皿。

-------------------

經實驗證實， 包括玉米、黃瓜、卷心菜、胡蘿蔔和大豆等植物之供水
系統內的氧化鋁奈米微粒都會妨礙植物生長。

更糟糕的是，有實驗證據，即水中的巴克球殺死了水跳蚤， 並損傷了
魚的大腦。在魚腦組織內發現了從魚腮流入的巴克球， 導致大腦損壞
增加了17倍。當時，有科學家建議，延期製造奈米微粒， 直到科學家
有時間研究魚如何受到巴克球的影響，以及過濾攝食生物體的肉體，
如軟體動物和浮游動物如何控制這些奈米微粒的進入和分佈。

-----------------

科學家發現，巴克球將關閉人體免疫系統，阻止細胞進行自我修復。
然而，要滲透進DNA，奈米微粒將首先要對活體組織產生吸引力，這
通常意味著它們需要是有機的，像巴克球一樣，僅僅是生命基本體組
成元素──碳的一種形式。該小組的分子模型顯示，巴克球恰好適合
DNA分子螺旋上的兩點。巴克球有可能駐留在DNA鏈的兩端或者在
DNA外部的小槽內。在每一種情況下，鍵合將引起DNA分子一端斷裂
。 當細胞透過分裂為兩條獨立的鏈而進行複製時，這種破壞最為嚴重
，因為當它分裂或者製造新蛋白質時就發生這種破壞。 巴克球從一開
始就遏止了這兩種作用。

--------------
它們能夠停留在溶液中，達到被吸收的足夠濃度，然後設法侵入到組
織內。 最強有力的顯示巴克球構成生物危害的證據是發現它們對人體
DNA的吸力比它們彼此之間的要大。

但是上述對人體傷害只是推論,科學家的模擬並沒有預測巴克球如何入
侵細胞核？僅模擬了如果它們侵入後可能引起的實在問題。

------------------------------

科學家預計，只有有機奈米微粒(由碳和氫構成)將成為潛在問題

因此諸如矽和鈦材料製成的無機奈米微粒頒發了一張明確的健康證書
。 然而，只有測試才能最後解決問題

科學家表示一些奈米微粒如奈米管的高長寬比將也有可能讓它們脫離
險境。 即使一些有機奈米微粒「將可能是安全的」科學家指出，「這
種碳奈米管， 因為它們通常十分長因此很大個頭。我們預計， 奈米管
透過皮膚侵入到組織、細胞和細胞核的可能性相當小。」
----------------------------------------------

相關網頁:
http://www.lyjh.kh.edu.tw/exchange/sch4-3-1.htm
http://www.ntrc.itri.org.tw/dict/content.jsp?newsid=917
http://content.edu.tw/senior/computer/ks_ks/pro/index/1/index.htm

compose變化及應用

1.compose v.
(1)組成、構成=comprise=make sth up
Ex:Ten men compose the committee. 委員會由10人組成.

(2)作曲、創造(音樂)

(3)使鎮靜、使平靜 compose oneself=composure
Ex:Mary is making an effort to compose herself.
瑪莉努力使自己鎮靜下來.

◎片語:be composed of 由...組成(或構成)
Ex:The committee is composed mainly of lawyers.
委員會主要由律師組成.

2.composed adj.(通常不在N前)鎮定、鎮靜、平靜
Ex:She seemed outwardly composed. 她表面上好像很鎮定.

3.composite
(1)adj.(只在N前)合成的、混成的、混合的
Ex:拼圖 a composite picture=one made from several pictures.

(2) n.(合成物、混合物、複合材料)
Ex:The document was a composite of information from various sources.
這份文件是不同來源訊息的綜合.

4.composition n.
(1)成份、構成、組合方式
Ex:the composition of the board of the directors. 董事會的組成

(2)(音樂、藝術、詩歌)作品；作曲；創作

(3)(繪畫；攝影的)構圖

學會領導一點就通-領導人怎能不懂如何「領導」人！

源自大師輕鬆讀

領導是個永不褪色的課題，遠自古代帝王近到職場課長，無不苦心鑽研。想學會卓越領導沒有捷徑，把握溝通、決策、執行3大基本功，融會貫通，你也可以自創獨到的領導哲學。只要學會領導，帶人處事沒煩惱！

一、溝通

有效領導，就必須善於溝通。換句話說，領導人只要能夠加強溝通技巧，自然就可以提升自己對組織的價值。有效溝通，方法如下：

1.周延規畫領導訊息
傳達的訊息，對成員來說意義非常重大，這些訊息會主導成員的想法、話題以及作為，其妥善運用「溝通4 I」模式，就能夠達成下列效果：

● 告知狀況：讓大家瞭解最主要的問題以及因應作法，不管情況是好是壞。
● 集思廣益：鼓勵成員提出最理想的構想與建議。
● 啟發想像：讓成員開始思考該採取些什麼行動改善局勢。
● 號召群力：藉此營造雙贏，讓每位成員能夠提升自己的工作表現，也使得組織能夠集結眾人之力，達成更高成就。

2.延續並強化領導訊息
溝通是種持續進行的過程。在簡報結束之後，必需廣納各方意見，然後進一步調整訊息內容。

二、決策

現今，快速而穩健的經營決策益形重要，其具備嚴謹、穩健而一貫的決策流程，就會更有機會讓決策快速又穩健。要訂定適切的決策，有下列方法：

1.蒐集情報

在現今環境中，針對任何議題都能夠找到成堆資訊。真正的挑戰在於，要怎麼把資訊轉化為有價值的見解，其有效的情報蒐集工具如下：

● 用失誤樹分析來發現可能的問題：失誤樹狀圖是用圖表的型式，顯現各種可能導致錯誤或問題的原因。
● 建構情境設想多種可能的未來：情境規畫是一套嚴謹的方法，可以用來想像可能的未來。

2. 記取過去的經驗

記取經驗的意思則是去瞭解發生狀況的原因，這樣在未來才可以避免類似狀況，或是可以複製成功經驗。要鼓勵成員努力記取經驗，可以嘗試下列作法：

● 嘗試以「外部人士」的角度思考：想想看，如果是競爭對手、供應商、或合作夥伴研究自己的組織，這些對象能夠獲得什麼經驗？
● 建立「決策日誌」：記錄自己目前的決策，以及根據哪些理由作出這些決策，然後定期把實際結果和當時期望的結果相比較。

三、執行

卓越的領導人不論考慮再周詳，再好的經營策略或方案，如碰到組織的問題而停擺，這就好比是管理上遇到「塞車」，也就是企業策略無法徹底落實，原因是出自內部問題，而不是因為外在競爭對手。要能防範，且突破策略塞車的循環，應該採行下列指導方針：

1.找出推手和絆腳石

要找出企業文化的助力或阻力，其方法如下：

● 找出組織實際上要怎麼做，才能成功執行策略：組織必須達成什麼表現，或必須具備哪些能力。
● 找出哪些人真正具備必要能力，能夠讓組織達成預定成效。這些人可能就會是推手和絆腳石。

2.充分溝通，建立誠信

在推行新策略或方案時，通常會密集和成員溝通，但是在執行階段卻很少溝通。比較理想的作法是，企業領導人應該持續溝通，不要只是在特定時刻傳達想法。其克服溝通不良造成策略塞車的方法如下：

● 決定自己要傳達什麼訊息，以及目標聽眾是哪些人：然後藉此判斷自己該如何傳達訊息，又希望獲得什麼回應。
● 針對各方利害關係人，擬定完善溝通計畫：善用現有的正式與非正式管道。另外，一定要納入量化指標，這樣才能評量溝通計畫的成效。

張春興 教育心理學-三化取向的理論與實踐 第二章

1.發展心理學上，一般指個體自出生至滿兩週歲的一段時間為嬰兒期(infancy)

2.嬰兒期的身體發展或身體健康決定於兩個因素：a.遺傳因素 b.環境因素

3.孕婦吸菸為胎兒所造成的影響：a.早產 b.死胎 c.嬰兒死亡
◎孕婦吸菸之所以危害胎兒發育，基本上是由於菸草中含有尼古丁和一氧化
碳兩種化學物質，經由母親血液及子宮內胎盤進入胎兒體內時，會阻礙胎兒
也一氧氣的供應量。直接影響是導致心跳加速，間接會致使胎兒體內新陳代
謝功能減弱，影響其生長。

4.孕婦喝酒為胎兒所造成的影響：胎兒酒毒徵候群(即大腦功能受到傷害)，主
要癥狀是：
(1)頭小、大腦體積小、心智能力不足.
(2)兩眼距離近、上唇薄、鼻樑低.
(3)動作遲鈍，缺乏機警反應.

5.嬰兒的視覺一出生就會有，但是卻較成人差一點，必須要等到兩三歲以後
才 可以達到成人視覺的程度。而聽覺也是以生俱來的，當嬰兒突然聽到大聲
的聲時，會有兩手抖動和呼吸急促的反射動作。這種反射現象稱為莫洛反射
(Mora reflex)，並且聽敏度已經接近成人。而初生嬰兒的味覺(甜味)跟嗅覺
(阿摩尼亞、母親氣味)都已發展完備。

◎ 除了視覺以外，嬰兒的感覺皆已經接近成人。其一為敏視度不若成人，其
二為明視距離小於成人(約20:200)

6.嬰兒期的動作發展三模式(出生到三週歲期間)：
a.首部到尾端的發展 b.軀幹到四肢的發展 c.整體到特殊的發展

7.兒童動作發展的重要關鍵：
◎獨立行走：25%--11個月；50%--12個月；90%--14又1/2個月

8.四點母奶優於瓶奶的理由(P58)：
a.罹患傷風過敏者較少b.營養均衡 c.額部關節及肌肉發展 d.建立信任依附感

9.學前兒童(preschool children):嬰兒期過後三至六歲，是個體身心發展最
重要的階段。

10.人類身體的重要部分及器官組織，一般在20歲以前即發展成熟。而學前兒
童的身體發展中，腦與頭的發展是發展速度最快的。(見圖2-2 P59)

11.對兒童而言，動作與技能活動的本身，就是他的目的；他從活動本身即獲
得滿足，此外並無所求(學走路)。

12.父母在教養學前兒童時，家中環境的設置必須遵守兩個原則的：
a.遵守兒童動作發展的順序與能力
b.重視兒童的興趣，只設置適於兒童發展程度的活動場所

13.學前兒童較易發生身體健康的問題：a.食物營養的考慮 b.肥胖問題

14.學前兒童動作技能發展模式：


15.兒童常看電視導致肥胖的三大原因：
a.看電視過多而沒進行戶外運動 b.邊看電視邊吃飯(正餐或零食) c.食品廣告

16.學齡兒童(school children)：6～12歲，前半期男女成長速度一樣緩慢，
到了後半期，女生的成長速度較男生快（一歲左右）。

17.學齡兒童的身體健康問題除了學齡前兒童的肥胖問題外，還多了一個近視
的問題（台灣素有近視王國之稱）。

18.個體身體發展達到生理成熟階段，視為青春期（puberty），因此青春期
的重要關鍵，在於生殖能力的產生。

19.青春期的兩個主要生理特徵：
a.主性徵（第一性徵）：生殖系統成熟
b.次性徵（第二性徵）：男性長鬍鬚，女性乳房隆起等

20.男女生身高發展接近頂峰的年齡，大約相差一年;男生平均在18歲左右，
女生則平均在16歲左右。而女生體重發展平均在16歲穩定，男生平均在19歲
穩定。

21.青少年身體發展的突然改變，正代表著幼稚期的結束和成熟期的開始。


22.在心理學上，青年期一詞的界定並不以年齡為標準，而是指自個體身體成
熟到心理成熟的一段期間。

23.女生青春期較早(11~14歲之間)，男生較晚(12~15之間)，而青春期時身
高快速增加，我們稱為青春期生長陡增(puberty growth spurt)，或簡稱生
長陡增。

24.女性以月經初潮作為青春期開始的標準，男性的青春期開始於睪丸能產生
精子，但男性的青春期開始的年齡較難認定(夢遺)。

25.人類青春期的開始年齡較百年前提早了四年，也引起了兩個教育問題：
a.身心失恆導致青少年情緒困擾 b.兩難情況下性教育推行不易

26.心理學家霍爾指稱青年期為狂飆期(storm and stress period)，在說明青年
人情緒不穩，爆起爆落的兩極特徵。主要是由於青春期開始後性生理成熟所
產生的性驅力(性衝動)，無法獲得滿足，而理性發展未成熟無法克制或化解，
因而身心失恆而造成情緒困擾。

27.
(a)現今青少年因身心發展失衡所導致的情緒困擾問題，可能是形成現今社
會青少年偏差行為中與兩性關係有關問題的主要原因。
(b)現今新生代身體成熟提早而心理成熟延後所導致的性行為問題，有害於身
心發展及未來婚姻問題，造成家庭及學校教育的負擔。

28.性教育不易推行的原因：
(1)大家對性教育的理念及對於性教育的內容缺乏共識。
(2)性教育不應該狹義的視為性生理知識的傳授，應廣義室為生活教育或人格
教育，但在學校推行此教育方式未必配合時下青少年心理上的需求。

數學研究科展參考資料

1.台大數學-數學知識:
http://episte.math.ntu.edu.tw/

2.研究數學(科展及競試):
http://www.mathland.idv.tw/contest/contest.htm

3.HPM通訊(師大數學洪萬生主編，有數學教育相關文章探討):
http://math.ntnu.edu.tw/~horng/letter/hpmletter.htm

4.數學欣賞(全任重老師，趣味數學應用及好站連結):
http://steiner.math.nthu.edu.tw/ne01/tjy/appreciation/appreciation.htm

教檢教甄推薦網站

一、教育科目

◎「pipi的教甄整理網」（★超推薦★）
http://mail2.ylc.edu.tw/~gces.kentxchang/ntctc/ntctc.htm
http://my.so-net.net.tw/iu999/index.html
◎「教育家補習班」
http://www.edu-wang.com.tw/

二、國語文

◎「中國文學史相關網站」
http://sokamonline.com/indexPage/ChineseLit.cfm
◎「傳統中國文學」
http://www.literature.idv.tw/index1.htm
◎「國學常識整理」
http://140.113.96.117/yesshiau/sys7w.htm
◎「教育部國語辭典」
http://140.111.1.22/mandr/clc/dict/

三、教甄資訊網站

◎「全國教師會選聘服務網」（★超推薦★）
http://140.111.1.189/
http://210.240.1.23/~ntabb/phpBB2/index.php?c=1 （全教會選聘論壇）
◎「師大就業服務」（缺額查詢）
http://www.ntnu.edu.tw/csd/dops/edunews.htm
◎「中小學師資供需系統」
http://140.111.1.64/?open
◎「國中教師甄試資訊網」
http://trsc.ylc.edu.tw/~boe27/teacherexam/
◎花師實習輔導處 國小暨幼稚園各縣市教甄歷屆試題
http://eserver.nhltc.edu.tw/gd/teacher/test.htm
◎台科大師資培育中心 教師甄試考古試題專區
http://www.cc.ntut.edu.tw/~wwwged/job/job2.htm
◎中興大學師資培育中心 教師甄試考古試題專區
http://140.120.1.20/etc/news/teacher_apply_exam.htm

讀書會的最後確定

一 、每週五中午舉行(8月份)
二 、地點在會議室(暫定)
三 、下星期五(8月10日為第一次開始)
四 、明天晚上會將分配表寄發給各位
五 、由於各章節繁重有別 因此分配時會人數不同
六 、有其他意見我會於第一次讀書會提出(小問題而已 但需要大家決定)
七 、大家有意見也請提出
八 、書目就是教育概論(陳嘉陽)、教育心理學(張春興)

龍騰版數學第三冊 3-1 三角函數的圖形

───────────────────────────────────────
1.弧度與度之間的轉換
2.特殊角的值(15.30.45.60.75.80)[延伸-和角公式]
3.求扇形的面積及周長 [延伸-求特殊圖形面積]
4.同界角之性質與應用
5.sinθ.cosθ.tanθ圖形(振幅、週期、平移之概念)
6.應用:(1)生活(2)求極值(3)求範圍


＊特定範圍求極值:(1)算幾不等式
(2)柯西不等式(三角函數極少用到)
(3)一元二次方程式配方

＊求特殊圖形面積:(1)扇形與三角形或四邊行之組合
(2)重複區域

＊正弦、餘弦、正切的週期、範圍、平移方式之概念確立

＊三角函數之運算後圖形

＊正弦、餘弦、正切之遞增遞減情形分析

教材思考及準備-向量

今天坐在板橋遠百星巴克想的問題，
先擬個大綱，和一些要思考的問題，再一一補齊其它東西，
BBS就是不支援方程式編輯器或Latex，這是麻煩的一點...

◎ 向量(涵蓋範圍?)

一、1.起源 2.意義 3.用途(應用)
二、1.重點 2.技巧 3.迷思概念
三、1.類題 2.練習

☆ 一、二、三之間環環相扣，並非單向思考


◎ 如何生動表達向量?

1.情境製造 2.生活結合 3.科技應用 4.未來研究

This is Bryant / 智傑!

英文實習老師智傑寫給大家的信，主要是介紹一些可以學習英文的網頁，今
天有稍微看了一下真的很棒!!不愧是教英文的，真的是要好好跟他學習才是~


A very good website for listening:(訓練聽力，有分等級，時間3分鐘到30分鐘不等)
http://www.esl-lab.com/
Interesting stories from CNN:(CNN的歷年特別的新聞，有些還有影片喔!!)
http://literacynet.org/cnnsf/archives.html
Many English learning websites:(一些學習英文的網站，內容都很豐富喔!!)
http://www.cysh.cy.edu.tw/subject/english/link/link1.htm

協助使用落點及填志願心得(加學英文的好站)

今天師大英文所的實習老師介紹給我們的: http://www.thefreedictionary.com/

原本是東海外文系，英文底子沒話說，發音無敵標準，又高長的也不錯....

這個網頁整合了維基百科、google及其他搜尋引擎，超好用! 並可以設個人
化網頁，新增有興趣的東西，跟igoogle一樣，但功能不同就是，大家一起
慢慢發掘吧!!真的很好玩又好用!!

現在的登記分發改用網路分發，不像以前還要跑到特定學校繳交志願卡，
只要你選定了你所想要讀的科系，最多可以選100個，就會生成一個認證
碼，在網路上填入自己的資料及認證碼，傳送完即代表繳交志願結束，今
年是從25號開始到28號。

我們今天負責協助使用登記分發軟體，今天來的是1～4班，我跟英文所帥
哥負責3、4班，原本以為沒啥人的，因為想說大部分都會跑到南陽街去做
落點(昨天我就去南陽街，人真的多到可怕，補習班也在備戰中)，一點半開
始後，居然在兩點半時湧入三十幾個人 = ="，說在家無法下載要來學校下能
多快?你們也太看得起學校了....

總之下完之後，我好心的教她們怎麼看資料，然後自己怎麼算跟去年比較
分數，選擇自己比較能上又有興趣的科系，講得差不多後，大家三點就走
了@.@，原本我們就整理準備走了，但老師說怕又有學生來，於是又回去
開了一間教室(恩 後來沒人來了 = =)，但我們就趁機培養感情就是了..........
英文所帥哥講了一個我每個字都聽得懂，又好笑的笑話( 說不定好笑是因為
我聽得懂 > < )，然後說明他的論文是做啥的，原來是教材分析，分析各版
本教材差異，持續一個學期給學生不同教學法做比較，詢問專家及課本作者
教材內容及編寫意圖，恩～好像跟數教所的又有點像。

英文教學也有分演繹法跟歸納法，當然演繹法比較能快速解題，但記憶比較
沒辦法持續，歸納法可以建構學生觀念，並內化成自己的東西，卻得花較多
時間，他也認為方法沒有唯一或唯二，可以自己選擇適合自己的方法......大
致上這樣，講太多了 - -，僅供參考(雖然也沒啥)

今天跟他聊了滿久的，他算是跟我比較聊得來的了...(同是研究生 = =")

PS:今天的便當又是三樣主菜，希望以後都是降，但不可能 XDDD

板橋高中選填志願輔導活動

1.板橋高中網頁:
http://www.pcsh.tpc.edu.tw/new_www/index_.html


2.板橋高中輔導室網頁(內有大學選填志願相關資訊):
http://203.64.161.7/~counselor/

今天晚上九點多，輔導室的主任打給我，跟我說有關七月20.23.24 協助落點
分析的報到時間，其實那時我在睡覺剛醒來，沒看誰就接電話= ="， 她叫我
去板中的網頁下 載相關資料，因為第一次報到我後來先走了 ( 聽師大地理的
實習老師說後來還有合照..) ，所以有些資料我沒拿到，但現在已經上傳到網
頁，叫我自己去看。

就我目前的感覺，每個組長主任都超客氣的，讓我有一種怕怕的感覺....不過
想那麼多也沒用，有機會就多接觸、多學習吧! 剛剛把所有的資料下載來看，
做的還真不錯！很有心!!不愧是輔導室的，我報到的前兩個月是先去輔委會
做行政實習，我想是我最有興趣的吧! 因為我常常擔任拎老師專線(不是髒老
師喔~~ )，大學的社團也常常做類似的工作，跟其他教學方面的處室有一點
差別，應該滿好玩的吧~~XDDDD

7/4(三)教師甄試複試(1)

上次的座談會，因為教學組長王組長的請託，七月有幾個活動需要實習
老師幫忙，其實說請託是好聽點，因為全部有四個活動，總不可能每個
都不參加吧！再加上這也算是一個學習的機會，何樂而不為，但因為剛
搬回台北，很多東西都要收拾整理，所以我選擇了兩個活動：

１、七月四日教師甄試的複試

２、七月二十、二十三、二十四　協助學生使用大學落點分析軟體

第二個活動可能算是比較大的活動，也算是跟學生第一次接觸吧！（雖
然他們都考完大學要畢業了＝　＝，還沒有到那時候，所以先擱著，總
之就是學校圖書館電腦會安裝落點分析的軟體，我們可能要協助安裝，
並且教學生如何使用（學生妹：恩～老師，這個我不會用～～ >////<）
所以我先記一下當天教師甄試複試的情形好了～

要去的前幾天，教學組長曾說過，或請人通知我們何時要去幫忙，那天
是排兩個人去幫忙，但因為有兩個一年制的，七月就必須報到，所以應
該是四個人，但是我等了老半天，到了前一天下午，都沒打給我......
我受不了了，於是便自己打到板中，那邊的助理(應該是吧？)才跟我說
八點前要到（如果他沒通知，而我又這樣沒去，這樣一定很糟糕＝　＝
備出發了，只是沒想到騎到那只花了我20分鐘，我是怎麼騎的........

我怕太早到，就在學校附近晃一晃，快八點才進去，我發現我的選擇是
對的，因為我八點算是很早到的，去的時候只看到我以前的老師（現在
是教務主任），我問他需要幫忙什麼，並問試務組組長來了沒（教師甄
試是由試務組負責的），結果還沒來，我等到八點十分大家才齊準備開
會。

說開會也不算開會，只是大概講了一下流程，還有分配工作及說明工作
內容，那時另一個實習老師來了，是個女的，恩恩～雖然小小的，中等
身材，還算滿可愛的，依進來就坐我旁邊，說：是這邊嗎？（廢話不然
勒），我跟她說是便繼續聽組長說下去了。

滿囧的事，有一個老師還沒來，是負責抽題目的，所謂抽題目就是，前
來甄試的老師到指定的教室，會有指定的人員攜帶一個公文袋，裡面有
數個題目用大信封袋裝，看來甄試的老師有幾個便有幾個，而這些信封
袋，當然就是擺題目或課程，讓老師試教用的，一次一人，抽題目人員
則在旁計時，不是計試教時間，是計備課時間，因此備課教室只有兩個
人，備課老師及抽題目計時人員，備課時間１５分鐘時間到則將老師帶
至試教場地，試教時間則為１５～２０分鐘（１５分鐘響一短鈴，２０
分鐘一長鈴），我是負責抽題目及計時部份，不過其實我算是代替另一
個老師而已（遲到～真屌＝　＝），不過另一個老師帶我到備課教室，
教完流程給我題目袋及碼錶後，那個老師就來了　－　－，於是我便任
務結束回到行政大樓負責口試的引導部份...